Masa peralihan dari libur sekolah kembali ke rutinitas belajar di sekolah sering kali menjadi tantangan bagi banyak siswa dan guru. Setelah berminggu-minggu menikmati waktu luang, kegiatan yang bebas dari tugas sekolah, serta suasana yang lebih santai, tiba-tiba harus berhadapan dengan kewajiban belajar yang menuntut kedisiplinan dan fokus. Kejenuhan bisa muncul karena ketidakbiasaan, baik dari sisi siswa yang harus menyesuaikan kembali dengan kegiatan belajar, maupun dari sisi guru yang memerlukan strategi untuk membangkitkan semangat dan antusiasme di kelas.

Untuk itu, penting bagi baik siswa maupun guru untuk melakukan pendekatan yang lebih bijaksana agar masa peralihan ini bisa dijalani dengan lancar dan menyenangkan. Berikut adalah beberapa cara untuk mengatasi kejenuhan dalam masa transisi ini:

1. Mengatur Jadwal dan Rutinitas yang Fleksibel

Siswa dan guru perlu membiasakan diri dengan jadwal yang teratur namun tetap fleksibel. Setelah liburan panjang, memulai hari dengan lebih santai dan tidak langsung penuh dengan aktivitas padat dapat membantu transisi lebih lancar. Untuk siswa, mulailah dengan aktivitas ringan seperti membaca buku atau berdiskusi tentang topik yang menarik sebelum memulai pelajaran utama. Guru pun bisa memberikan waktu bagi siswa untuk menceritakan pengalaman mereka selama liburan, menciptakan suasana yang lebih hangat di awal pembelajaran.

2. Menerapkan Pendekatan Pembelajaran yang Menarik

Guru bisa menciptakan suasana belajar yang tidak monoton. Pendekatan yang menyenangkan, seperti mengintegrasikan permainan edukatif, kuis, atau projek berbasis kelompok, dapat mengurangi kejenuhan. Kegiatan ini memberikan variasi dan mendorong siswa untuk lebih aktif berpartisipasi. Selain itu, pembelajaran berbasis teknologi yang melibatkan video, aplikasi pembelajaran, atau bahkan pembelajaran daring sesekali, bisa menjadi alternatif yang menyegarkan bagi siswa yang mulai merasa bosan.

3. Melakukan Refleksi dan Penyesuaian Tujuan

Setelah liburan panjang, baik siswa maupun guru bisa melakukan refleksi mengenai tujuan belajar dan pencapaian yang diinginkan. Siswa perlu dibimbing untuk menetapkan tujuan belajar yang jelas, sehingga mereka memiliki motivasi yang lebih kuat untuk kembali berfokus. Guru dapat memfasilitasi proses ini dengan memberi arahan yang konstruktif dan memberikan dorongan positif untuk mencapai tujuan tersebut. Menetapkan tujuan kecil yang dapat dicapai dalam waktu dekat akan memberikan rasa pencapaian yang dapat memotivasi siswa.

4. Mengaktifkan Interaksi Sosial di Kelas

Kejenuhan sering kali disebabkan oleh rasa kesepian atau tidak adanya keterhubungan dengan orang lain. Oleh karena itu, penting untuk mengaktifkan interaksi sosial di kelas. Diskusi kelompok, sesi tanya jawab, atau kegiatan kolaboratif akan membuat siswa merasa lebih terhubung dengan teman-temannya. Dengan adanya interaksi sosial yang positif, baik guru maupun siswa bisa lebih mudah melewati masa peralihan ini.

5. Memberikan Waktu untuk Istirahat dan Relaksasi

Keseimbangan antara belajar dan istirahat sangat penting. Kejenuhan sering terjadi karena terlalu banyak tugas atau kegiatan yang menekan tanpa ada jeda. Guru bisa memberikan waktu istirahat yang cukup di tengah pelajaran agar siswa tidak merasa terlalu terbebani. Selain itu, memperkenalkan teknik relaksasi seperti meditasi singkat atau senam otak di kelas bisa membantu meredakan stres dan kejenuhan yang muncul.

6. Mengadopsi Mindset Positif

Bagi siswa, kembali ke sekolah setelah liburan bisa terasa seperti beban, namun dengan pendekatan yang positif, proses tersebut bisa lebih menyenangkan. Guru dapat memotivasi siswa dengan menanamkan mindset positif, yaitu melihat kembali ke sekolah sebagai kesempatan untuk berkembang, belajar hal baru, dan bertemu teman-teman. Dengan demikian, siswa akan lebih terbuka terhadap pembelajaran dan tidak mudah merasa jenuh.

7. Komunikasi yang Terbuka dan Empatik

Kunci dalam mengatasi kejenuhan adalah komunikasi yang baik antara guru dan siswa. Guru perlu menyadari bahwa setiap siswa memiliki cara yang berbeda dalam mengatasi masa peralihan ini. Oleh karena itu, komunikasi terbuka sangat penting. Guru bisa berdiskusi dengan siswa tentang perasaan mereka setelah kembali ke sekolah dan memberikan ruang bagi mereka untuk mengungkapkan tantangan atau kesulitan yang mereka hadapi. Dengan demikian, guru bisa memberikan dukungan yang lebih tepat sasaran.

Masa peralihan dari liburan sekolah ke rutinitas belajar di sekolah memang sering kali menantang. Namun, dengan pendekatan yang tepat, baik dari sisi siswa maupun guru, kejenuhan ini bisa diatasi. Mengatur jadwal yang fleksibel, memperkenalkan pembelajaran yang menarik, dan memberikan waktu istirahat yang cukup, merupakan beberapa langkah yang bisa membantu proses transisi berjalan lebih lancar. Selain itu, dengan komunikasi yang terbuka dan semangat positif, baik guru maupun siswa bisa bersama-sama menyambut awal tahun ajaran dengan penuh semangat dan motivasi.

__________

By : Mr. Yats